Le foot à 5, aussi appelé « five », est une version réduite et dynamique du football qui se joue à cinq joueurs par équipe sur un terrain clos aux dimensions réduites. Rapide, technique et convivial, il séduit autant les centres de loisirs privés que les clubs, les campings et les collectivités. Ses règles diffèrent sensiblement de celles du football à 11 comme du futsal : tacles interdits, pas de hors-jeu, remises en jeu au pied et parois qui maintiennent le ballon en jeu. Ce guide détaille l’ensemble des règles du foot à 5, du format loisir au Foot5 homologué par la Fédération Française de Football, et vous oriente si vous souhaitez installer votre propre terrain de foot 5.
Le foot à 5 oppose deux équipes de cinq joueurs sur un terrain synthétique clos, avec un objectif simple : marquer plus de buts que l’adversaire. Le format réduit impose des règles adaptées qui privilégient la sécurité, la fluidité et le jeu au sol. Contrairement aux dix-sept lois du jeu du football à 11 édictées par l’IFAB, les règles du five sont simplifiées : absence de hors-jeu, interdiction des tacles, remise en jeu au pied par le gardien, et maintien permanent du ballon grâce aux parois du terrain. Ces règles rendent le jeu continu, rapide et accessible à tous, du pratiquant loisir au licencié en soccer indoor.
Une équipe de foot à 5 se compose de cinq joueurs sur le terrain : quatre joueurs de champ et un gardien de but. Des remplaçants complètent l’effectif — souvent jusqu’à huit joueurs inscrits par équipe — et les changements s’effectuent lors d’un arrêt de jeu, sur accord de l’arbitre. Chaque joueur peut devenir gardien au cours de la rencontre s’il le souhaite. Seul le gardien est autorisé à utiliser ses mains, uniquement à l’intérieur de sa surface de réparation. Cet effectif réduit favorise l’implication de chacun, multiplie les touches de balle et rend la pratique particulièrement formatrice sur le plan technique.
Un terrain de foot à 5 mesure généralement entre 25 et 35 mètres de longueur pour 15 à 20 mètres de largeur, selon le format retenu. Les dimensions les plus courantes en usage commercial sont le 30 x 18 m, le 30 x 20 m et le 35 x 20 m, personnalisables selon la place disponible. Le terrain est entouré de parois surmontées de filets qui maintiennent le ballon en jeu et garantissent un rythme continu. Le revêtement est un gazon synthétique adapté à une pratique intensive. Les buts mesurent 3 mètres de large sur 2 mètres de haut, dimension commune au foot à 5 et au futsal. Cette surface de jeu réduite encourage les passes courtes, les dribbles et un football technique. Découvrez les différents formats sur notre page dédiée aux terrains de foot 5 et soccer.
La règle la plus caractéristique du foot à 5 est l’interdiction des tacles : pour préserver l’intégrité des joueurs, tout jeu au sol est proscrit. Un joueur doit rester debout sur ses appuis, et poser volontairement un genou à terre est considéré comme une faute. Seules les interceptions et les prises de balle debout sont autorisées pour récupérer le ballon. Les charges appuyées, les contacts avec le gardien, l’accrochage aux parois et les mains volontaires sont également sanctionnés. Les fautes légères — accrochage au filet, main involontaire, légère poussée — donnent lieu à une relance du gardien de l’équipe qui subit la faute, sans coup franc direct : dans le five, le jeu repart au pied.
Les fautes graves — jeu dangereux, tacle, anti-jeu ou faute volontaire — sont sanctionnées d’un penalty, tiré depuis un point plus proche du but qu’au football traditionnel. Selon les formats, un cumul de fautes d’équipe déclenche également un penalty, le compteur étant ensuite remis à zéro. En compétition, ce tir au but prend souvent la forme d’un un contre un où l’attaquant s’élance de la ligne médiane. Une accumulation de fautes ou un comportement antisportif peut entraîner un carton et une exclusion temporaire de quelques minutes, l’équipe jouant alors en infériorité numérique. Ces règles précises rappellent l’importance d’un terrain bien conçu, dont les parois et les filets conformes garantissent un jeu à la fois fluide et sûr.
Un match de foot à 5 se joue le plus souvent en deux périodes, dont la durée varie selon le contexte — d’une douzaine de minutes en format loisir jusqu’à deux mi-temps d’environ vingt-cinq minutes en compétition, un match dépassant rarement quarante minutes de temps de jeu. Le coup d’envoi est donné au centre du terrain, et le jeu redémarre de la même façon après chaque but. Lorsque le ballon franchit une paroi ou touche un filet, la remise en jeu se fait au pied. Un corner est accordé à l’équipe attaquante lorsque le ballon sort derrière le but après avoir été touché en dernier par un défenseur. L’absence quasi totale de temps morts explique le rythme soutenu de cette discipline, bien plus dense qu’un match de football à 11.
La grande spécificité du foot à 5 est son terrain clos : les parois latérales maintiennent le ballon en jeu et suppriment la plupart des arrêts, ce qui distingue radicalement cette pratique du football traditionnel. Le five se joue à cinq contre cinq avec un ballon généralement de taille 4 ou 5 selon les catégories. Il ne faut pas le confondre avec le futsal, ce football en salle officiel qui se pratique sur sol dur, sans parois, avec un ballon à rebond amorti et des règles fédérales distinctes. Le foot à 5, lui, conserve l’esprit du football sur un terrain synthétique clos. C’est cette accessibilité qui en fait une attraction prisée des campings, clubs et collectivités, où il permet d’organiser tournois et animations tout au long de l’année.
Le foot à 5 loisir repose largement sur l’auto-arbitrage : sans arbitre officiel, ce sont les joueurs eux-mêmes qui appliquent les règles, dans un esprit de fair-play propre à cette pratique conviviale. Cet esprit du jeu — priorité au plaisir, respect de l’adversaire, refus des contacts dangereux — est au cœur de la discipline, là où les lois du football à 11 s’appuient sur un corps arbitral complet. En compétition organisée, un arbitre veille au respect des règles et à la sécurité, tandis que le Foot5 FFF confie un rôle avant tout éducatif à l’encadrant. Cette souplesse fait du foot à 5 une porte d’entrée idéale vers le football, du loisir entre amis à la pratique en club.
Le port des protège-tibias est recommandé, voire obligatoire en compétition, et tout objet dangereux — montres, bagues, colliers — doit être retiré avant de jouer. Sur gazon synthétique, les chaussures adaptées sont les baskets à semelle turf, dont les nombreux petits picots offrent adhérence et changements de direction sans agresser la surface. Côté infrastructure, un terrain de foot à 5 complet comprend la structure, les parois, les filets, le gazon synthétique et les buts de soccer intégrés. CAMMA Sport fabrique et installe ces équipements de football pour les clubs, les centres de loisirs et les collectivités.
Il faut distinguer deux réalités. Le foot à 5 loisir, pratiqué dans les complexes privés, obéit à des règles maison souples orientées vers le plaisir de jeu. Le Foot5 encadré par la Fédération Française de Football est une pratique officielle destinée aux jeunes catégories : la rencontre se joue à cinq joueurs dont un gardien, sans hors-jeu, sur un terrain d’environ 40 x 30 mètres, avec une surface de réparation à 8 mètres et des touches jouées au pied, adversaires à 4 mètres. Pour les collectivités et les clubs, installer un terrain Foot5 FFF homologué peut faire l’objet d’un co-financement de l’Agence Nationale du Sport et du Fonds d’Aide au Football Amateur (FAFA), comme le terrain que nous avons réalisé pour le Club de l’Espérance.
| Élément | Foot à 5 loisir | Foot5 FFF (jeunes) |
|---|---|---|
| Joueurs | 5 par équipe (4 + 1 gardien) | 5 par équipe (4 + 1 gardien) |
| Remplaçants | Autorisés, à l’arrêt de jeu | Autorisés, à l’arrêt de jeu |
| Longueur du terrain | 25 à 35 m (30×18, 30×20, 35×20) | environ 40 m (min. 35 m) |
| Largeur du terrain | 15 à 20 m | environ 30 m (min. 25 m) |
| Buts | 3 m x 2 m | 3 m x 2 m |
| Surface de réparation | Arc ou petit rectangle | à 8 m de la ligne de but |
| Hors-jeu | Aucun | Aucun |
| Tacles / jeu au sol | Interdits | Interdits |
| Remise en jeu | Au pied | Au pied, adversaires à 4 m |
| Surface | Gazon synthétique, terrain clos | Gazon synthétique |
| Arbitrage | Auto-arbitrage ou arbitre en compétition | Encadrant éducatif |
Connaître les règles du foot à 5 est la première étape ; disposer d’un terrain conforme et durable en est la seconde. Fabricant français depuis près de 30 ans, CAMMA Sport conçoit, fabrique et installe des terrains de foot 5 et soccer clé en main : soccer indoor, soccer outdoor et futsal, avec l’ensemble des équipements associés. Nos structures sont certifiées Eurocode et Qualisport, fabriquées dans nos ateliers en France. Pour étudier votre projet, contactez nos équipes : réponse sous 48 heures et devis gratuit.
Quelles sont les dimensions d’un terrain de foot à 5 ? La réponse dépend d’une distinction que beaucoup ignorent : le terme recouvre en réalité plusieurs pratiques. Le foot à 5 commercial, aussi appelé « five » ou foot indoor à palissades, se joue sur un terrain d’environ 25 à 35 mètres de long ; […]
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